Art Martial

– Self défense
– Absorption de la violence
– Epanouissement du corps
– Pratique et beauté des mouvements
– S’adresse à tous (hommes, femmes et enfants) quelque soient leur âge et leur condition physique.

 

Philosophie et Tradition

La maitrise de cet Art Martial Japonais permet un développement du Soi, en harmonie avec les racines de notre propre tradition occidentale.

 

Taiso , Do in et Shiatsu

Le cours débute par une préparation physique et énergétique appelée Taiso. Après les sollicitations articulaires de l’Aïkido, on utilise parfois des techniques manuelles du Shiatsu pour repositionner le corps.